Как выйти из запоя самостоятельно

Даже на первой стадии алкогольной зависимости больной может употреблять спиртное несколько дней подряд. По мере ее прогрессирования запои длятся от двух суток до месяца, иногда и больше. Стремительно ухудшается состояние физического здоровья, возникают признаки психических расстройств. Обычно не сам алкоголик, а члены его семьи ищут информацию, как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях. И такие способы есть. Протрезветь можно с помощью лекарств, средств народной медицины, коррекции рациона питания и питьевого режима. Расскажем подробнее в статье о самых эффективных и безопасных вариантах вывода из запойного состояния.

Когда можно перестать пить самостоятельно

В организме ежедневно вырабатывается немного этанола, который расходуется на биохимические реакции. Когда он поступает извне, то воспринимается как чужеродное вещество. Организм мобилизует все свои ресурсы, чтобы его быстро нейтрализовать. Но на фоне алкогольной аддикции он уже нуждается в этиловом спирте. Этанол встраивается в протекающие в нем процессы, что лежит в основе формирования зависимости на физическом уровне. Если она существует, то выведение из запоя происходит сложно, возможно не в каждом случае.

На первой стадии физического компонента болезни еще не нет, образовалось только психологическое звено. Больного сильно влечет к спиртным напиткам, но при должном старании и помощи близких он способен протрезветь самостоятельно. На второй и третьей стадии резкий отказ от спиртного приведет к абстинентному синдрому с его болезненными симптомами. Облегчить выход получится только использованием всех методов протрезвления сразу.

Факторы, влияющие на тяжесть запоя

После долгого беспрерывного употребления алкоголя состояние одного человека можно назвать удовлетворительным, другого — почти критическим. От каких факторов зависит хорошая и плохая переносимость длительного воздействия на организм этанола:

1. Возраст. У молодых людей активнее протекают процессы восстановления. У пожилых они замедлены из-за естественного старения органов и тканей.
2. Гендерная принадлежность. В организме женщины на 1/5 меньше воды. Поэтому она намного тяжелее переносит алкогольную интоксикацию, чем мужчина.
3. Масса тела. У полного человека продукты распада этанола равномерно распределяются в жировых тканях. У худощавого они проникают во внутренние органы, вызывая различные нарушения.
4. «Стаж» аддикции. На начальных этапах заболевания этиловый спирт активнее и быстрее расщепляется печеночными ферментами и эвакуируется почками.
5. Продолжительность запоя. Из короткого выйти значительно легче, абстиненции не возникнет или она будет слабовыраженной.
6. Частота алкогольных эксцессов. Чем короче периоды трезвости между беспрерывными приемами спиртного, тем сложнее выходить из запоя.
7. Вид, количество и качество напитков. Конечно, купленные в магазине пиво, вино, водка вредны в любом объеме. Но наиболее сокрушительный удар по организму наносят суррогаты, в том числе не предназначенные для приема внутрь.

Значение имеет и общее состояние здоровье. При проблемах с печенью и почками в кровотоке будут долго циркулировать токсичные алкогольные метаболиты. Эти органы сильнее повредятся из-за повышенных нагрузок, поэтому из каждого последующего запоя вывести алкоголика труднее, чем из предыдущего.

Алгоритм действий по выходу из запоя

Протрезвляться на дому необходимо постепенно, резко прекращать употребление спиртного категорически запрещено. Наркологи рекомендуют «растянуть» процесс на три дня. Тогда абстиненция не будет яркой, сильной, удастся справиться с ней приемом лекарственных препаратов. Помогут и другие советы врачей. Как самому выйти из запоя правильно:

• уделить особое внимание детоксикации, сразу приступать к очищению органов и тканей от этанола с его токсичными промежуточными продуктами;
• устранять ведущие нарушение в работе внутренних органов.

Нужно обязательно защитить клетки печени от разрушения алкоголем, начинать заниматься ее восстановлением.

Детоксикация организма

Быстро нейтрализовать этиловый спирт, его метаболиты и эндотоксины может помочь прием препаратов из группы энтеросорбентов. Как алкоголику выйти из запоя без выраженной интоксикации:

• прием активированного угля — одна таблетка на 10,0 кг веса;
• использование Энтеросгеля по одной или полторы столовой ложки трижды в день;
• лечение Полисорбом МВ в соответствии с рекомендациями аннотации (с учетом возраста и массы тела).

Энтеросорбент притягивает к себе токсины в полости ЖКТ, связывает на своей поверхности, после вместе с ними покидает организм в неизменном виде.

Поддержка организма

Восстановить работу органов и систем за несколько дней не удастся. Но можно начинать использовать лекарства для облегчения протрезвления. Далее их прием должен быть продолжен. Как быстро выйти из запоя с помощью фармакологических средств:

1. Поливитамины. Чтобы не нагружать раздраженный желудок, следует принимать комбинированные препараты с витаминами B. Они оптимизируют нервную деятельность, ослабляя тремор.
2. Аминокислотные комплексы. Рекомендуется вытрезвляться глутаминовой кислотой и метионином. Уменьшаются вегетативно-сосудистые нарушения, организм активнее покидают токсические вещества.

Нельзя обойтись без средств с успокаивающим эффектом. Ими устраняют невротические состояния, вызванные алкогольной интоксикацией, а также повышают качество сна. Лучшими в это время считаются водные настои трав, например, душицы или лимонной мяты.

Восстановление печени

Устранить расстройства в работе печени, не допустить ее необратимого поражения позволят гепатопротекторы. Лучше применять растительные средства с меньшим перечнем противопоказаний, например, Карсил или Лив-52. Активные вещества подготавливают клетки к регенерации, нормализуют дезинтоксикационную функцию главного биологического фильтра. Другие рекомендации специалистов, как выйти из глубокого запоя без воспаления и деструкции печени:

• исключить все жирное, жареное, копченое из рациона питания;
• употреблять ягодные, фруктовые, молочные кисели, овсяной отвар, насыщающие печеные клетки полезными веществами;
• больше двигаться.

Важно не сочетать препараты с отварами или настоями растений-гепатопротекторов, включая расторопшу, так как возникнет передозировка.

Способы самостоятельно вывести алкоголь

Больной алкоголизмом средней или высокой степени тяжести знает, что абстинентного синдрома при протрезвлении без участия наркологов не избежать. Его симптомы возникнут обязательно — как немедленные, так и отсроченные. Страдать от них придется в лучшем случае неделю. Но если протрезвляться правильно, то выраженность последствий можно уменьшить.

Режим питья

Пить простой негазированной воды необходимо много. В целом в организм должно поступать не менее двух литров жидкости. Она необходима для форсированного диуреза, выведения токсичных веществ, восполнения объема циркулирующей крови. Как выходить из запоя в домашних условиях коррекцией питьевого режима:

• употреблять любую жидкость небольшими глотками, чтобы не возникало позывов на рвоту;
• не выпивать ни чашки кофе или крепко заваренного черного чая из-за высокой вероятности сбоя в работе сердца.

Если больной страдает от сильной рвоты, то родственники его «выпаивают», давая воду по чайной ложке, но часто — каждые четверть часа.

Правильное питание

В запойном состоянии аппетит плохой или отсутствует совсем. Нельзя заставлять человека съедать прежнюю порцию пищи. Возникнет сначала тошнота, затем рвота. Слизистая ЖКТ повреждена этанолом, о нормальном пищеварении не может идти и речи. Восстанавливают его постепенно. Как помочь выйти из запоя близкому, избежать истощения и рвоты:

• готовить пищу на пару, отваривать или запекать;
• не давать полуфабрикаты, домашние и фабричные маринады, фастфуд;
• минимизировать количество соли, исключить пряности и специи.

В течение трех дней подготовки к выведению из запойного состояния и около двух недель после него рацион должен состоять из ненаваристых супов, злаковых каш, овощных салатов, постных сортов мяса.

Режим сна и отдыха

Опасное последствие длительного употребления спиртного — бессонница. Сон поверхностный, больной часто пробуждается от кошмаров. Из-за этого его психоэмоциональное состояние ухудшается еще сильнее. Нужно принимать срочные меры, так как без нормального сна создаются предпосылки к развитию психических расстройств. Как человеку выйти из запоя в таких случаях:

• активнее двигаться, при возможности бывать на свежем воздухе;
• принимать настои лекарственных растений с успокаивающим эффектом.

Во сне активно протекают восстановительные процессы, нервная система успевает частично нормализовать нейромедиаторный баланс. После пробуждение признаки похмелья не будут столь выраженными.

Медикаменты для выхода из запоя дома

Количество лекарственных препаратов, разрешенных к самостоятельному использованию на дому, ограничено. Во-первых, сильнодействующие средства отпускаются из аптек по рецепту, во-вторых — многие медикаменты абсолютно несовместимы с алкогольными напитками.

Глицин

Хорошо зарекомендовал себя проверенный временем Глицин. Он способствует снижению токсичного воздействия этилового спирт на ЦНС, уменьшению психоэмоциональной нестабильности, облегчению засыпания, улучшению когнитивных способностей. Особенно полезен препарат для женщин. Как самой выйти из запоя, используя Глицин:

• утром положить под язык таблетку, дать ей полностью раствориться;
• повторить прием в обед и вечером.

После прерывания запойного состояния следует продолжать пользоваться таблетками в той же дозе еще четыре недели без перерыва.

Валерьянка и пустырник

Злоупотреблять такими средствами не стоит. Как и алкогольные напитки, они оказывают тормозящее воздействие на центральную нервную систему. Как выйти из запоя дома, применяя травы с седативным и успокоительным действием:

• приготовить водный настой, залив смесь растений кипящей водой;
• принимать таблетки со сладкими оболочками — желтыми у валерианы и зелеными у пустырника.

Превышение доз недопустимо. Необходимо использовать лекарства строго по инструкции.

Валосердин

Применение Валосердина и его структурных аналогов Корвалола и Валокордина практикуется для домашнего лечения алкоголизма. При возможности делать этого не стоит. В аннотации есть информация о плохой совместимости этанола и активных компонентов лекарств. Как выйти самому из запоя с помощью Валосердина в домашних условиях:

• отмерить 15 капель в стакан;
• добавить 1/3 стакана воды;
• размешать, выпить.

Можно дать немного средства алкоголику, только если после последнего приема спиртного прошло три часа. Оно поможет снять нервное напряжение, расслабиться и заснуть.

Таблетки вне капельницы

Как выйти из длительного запоя безопасно, какими препаратами можно пользоваться:

• гепатопротектором на основе целебных трав;
• фитоседативным средством, включая водные настои успокаивающих растений;
• анальгетиком при сильной боли;
• витаминно-минеральным комплексом;
• энтеросорбентом.

Предлагая больному тот или иной препарат, нужно прочесть в инструкции пункт «Лекарственное взаимодействие». Там не должно быть запрета на употребление алкоголя.

Афобазол

Лекарство уменьшает или устраняет многие симптомы запойного состояния. Оно избавляет от чувства тревоги, раздражительности, напряженности, беспокойства, даже улучшает когнитивные функции. Как выйти из запоя самостоятельно, принимая Афобазол:

• извлечь утром из блистера одну таблетку;
• проглотить, запив достаточным количеством воды;
• повторить процедуру днем и вечером.

Общая длительность терапевтического курса составляет от двух недель до месяца.

Народные средства выхода из запоя

В народной медицине практикуется прием в небольших количествах зеленого чая, настоя из аптечного «Витаминного сбора», ягодных кисло-сладких морсов. При отсутствии аллергии рекомендуется добавлять в напитки немного меда. Хорошо помогают и кисломолочные напитки.

Что противопоказано при выходе из запоя

В поиске информации в Интернете, как выйти из запоя быстро в домашней обстановке, следует игнорировать многие советы. Например, посещение бани или сауны для удаления с потом алкогольных токсинов. Все может закончиться инсультом, гипертоническим кризом, инфарктом. Угрозой для жизни является и сочетание алкоголя с транквилизаторами или нейролептиками.

Когда нельзя выходить из запоя самостоятельно

Если запой длится более недели, то советы, как выйти из запоя самому, будут откровенно вредны. Даже если получится это сделать, абстиненция окажется настолько мощной, что не выдержат ни психика, ни внутренние органы. Нужно вызывать из клиники нарколога для проведения медицинских процедур. Врач протрезвляет пациента капельницей с диуретиком, аналептиком, антипсихотиком. ноотропом, противосудорожным, противорвотным и седативным средством, антигипоксантом и пр.

Объем наркологической медикаментозной помощи в стационаре еще больше. Если специалист настаивает, нужно соглашаться на госпитализацию.